Meias de compressão: você sente dor nas pernas?

É bastante comum sentir dor nas pernas depois de um longo dia de trabalho, especialmente se você passa muito tempo em pé ou andando de um lado para outro. Isso pode causar um certo desconforto e as meias de compressão podem ser a solução que precisa. A Nova Saúde criou este conteúdo para mostrar o […]

Melhore a sua performance realizando um bom recovery

Nada melhor do que um bom recovery depois de fazer muitos exercícios físicos, afinal de contas, o corpo precisa se recuperar. Dar esse tempo para que isso aconteça é mais do que necessário, não só para o corpo, mas também para a mente.

Como utilizar os óleos essenciais de forma prática

Os óleos essenciais são muito usados na Aromaterapia, uma técnica que utiliza o olfato para trazer diversos benefícios físicos, mentais e emocionais. Inclusive, possui eficácia reconhecida pela OMS (Organização Mundial de Saúde).

Lavagem Nasal para atenuar sintomas da sinusite

A lavagem nasal é uma ótima opção para aliviar os sintomas da sinusite, já que não envolve nenhum tipo de medicação. Outra vantagem é o fato de ser algo fácil de ser feito e pode ser aplicada em crianças, adultos e idosos. E por ser tão eficiente e eficaz, a Nova Saúde trouxe aqui um […]

Dicas para evitar acidentes domésticos no banheiro

O banheiro é, sem dúvidas, um dos lugares mais perigosos da casa, especialmente para idosos ou pessoas com mobilidade reduzida. Sendo assim, para evitar acidentes domésticos nesse ambiente da casa, tomar algumas medidas preventivas é necessário. Para ajudar nisso, a Nova Saúde listou abaixo algumas coisas que você pode fazer para isso. São coisas simples […]

Como escolher a cama hospitalar ideal para o cuidado Domiciliar

Escolher uma cama hospitalar para cuidar bem de um paciente que está em cuidado domiciliar (muitas vezes, de forma permanente) é fundamental. Uma boa cama não só melhora a qualidade de vida da pessoa que está acamada, mas também facilita e muito o dia a dia do cuidador. Uma boa cama pode ajudar, por exemplo, […]

Babosa e seus benefícios: conheça os diferentes tipos e resultados

A babosa é muito conhecida por ser um potencializador capilar, mas essa planta tem muitas outras propriedades incríveis para a saúde. Por isso, a Nova Saúde fez este conteúdo para falar sobre a babosa e seus benefícios. Veja as 4 principais vantagens que ela é capaz de oferecer nos mais diferentes aspectos, atuando não só […]

7 Dicas para criar sua rotina de bem-estar

Criar uma rotina de bem-estar é preciso e, para algumas pessoas, isso parece difícil, porém, o difícil mesmo é dar os primeiros passos e criar o hábito. Para este primeiro momento, este deve ser o seu foco: criar o hábito. Para isso, o ideal é que você faça mudanças graduais e comece aos poucos. Mudanças […]