Tag: bem-estar

Automassagem – dicas para cuidar bem do seu corpo

A prática ajuda a evitar tendinite, aliviar a tensão no pescoço, cólicas, dores na região lombar, pernas cansadas e também dores de cabeça.

Termoterapia: quais os benefícios?

É uma técnica muito usada na fisioterapia e que vem evoluindo e se diversificando com tempo e avanços científicos.

TheraSide Gel ou TheraGel? Escolha seu travesseiro da nasa ideal

Ambos oferecem características específicas que se adaptam a diferentes preferências de sono

O que você deve saber sobre colchões e lesões por pressão

Neste texto vamos falar sobre os melhores colchões antiescaras

Suor à noite? Descubra as causas e coloque um ponto final ao calor noturno

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Benefícios de usar uma almofada para carro

As 3 melhores almofadas TheraMart para usar em seu carro, disponíveis aqui na Nova Saúde

Qual a melhor postura para dormir?

Descubra por que a posição para dormir é tão importante

10 hábitos que melhoram o seu estilo de vida ao escolher a ergonomia

Permanecer na mesma posição pode ocasionar problemas em regiões como o pescoço, as costas, o quadril e as cervicais.

Você dorme o suficiente?

Travesseiros ergonômicos, a alternativa para combater os erros de sono

De palmilhas a óleos massageadores: encontre aqui a solução para dores nos pés

Ortopedista explica sobre causas e empresa apresenta soluções para problemas simples que aparecem no dia a dia